• HALOO GUYS

    SELAMAT DATANG DI BLOK KAMI KOMUNITAS GONG CAVE SCOUTS PACITAN

  • DONT FORGET

    IKUTI KAMI JUGA DI FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM, YOUTUBE DAN SOSIAL MEDIA LAINYA

  • Watching and Subcribe SGC PRODUCTION on Youtube

    Ingin Tahu Video Kegiatan SGC dan Berita Seputar Kota Pacitan, Jangan Lupa Subcribe Ya

Sunday 28 August 2011

http://donitbokep.blogspot.com/

Cara Membuka Situs Yang Diblokir

Kemarin setelah Kominfo menyuruh provider Internet untuk memblokir situs download Mp3, mungkin sebagian sudah di blokir di beberapa provider. Ini ada beberapa tutorial atau cara jitu untuk membuka situs yang di blokir, bisa teman-teman coba. Cara ini saya baca dari blog teman saya rain.

langsung saja tanpa basa-basi, contoh nya situs yg di blokir.

Read more: http://www.pandumusica.info/2011/08/cara-membuka-situs-yang-diblokir.html#ixzz1WHyA1a47
Under Creative Commons License: Attribution

yangg pakai IM2, AHA pasti udah gak asing lg. Yang sabar aja ya, mungkin bisa beli kartu lain atau pergi ke warnet :D
Cara ini khusus yg pake Mobile Broadband, yang pakai Speedy ada di bawahnya.

Alternatif yang pertama pakai plugin Mozilla. namanya Phzilla





klik add to FireFox, kemudian tunggu bentar sampai muncul kotak dialog instal. kemudian itu klik instal trus Restart Mozilla punya teman-teman semua.


coba buka situsnya (harus menggunakan www)

Kemudian klik simbol yg seperti huruf P



Itu dia contohnya sudah terbuka.

Nah, untuk pengguna Speedy :

ganti aja DNS nya pke punya Google. 8888 & 8844



Alternatif cara lain Membuka Situs Yang Diblokir, memakai Web Proxy

http://hidemyass.com

http://anonymouse.org



Read more: http://www.pandumusica.info/2011/08/cara-membuka-situs-yang-diblokir.html#ixzz1WHzqwFXK
Under Creative Commons License: Attribution

5 CARA AGAR BEKERJA DIDEPAN KOMPUTER TETAP NYAMAN



Pernahkah Anda duduk di depan komputer selama berjam-jam pada suatu waktu? Maksudku jam dan jam pada suatu waktu. Apakah Anda melewatkan makan siang? Apakah Anda makan di meja Anda? Seberapa produktif anda dengan tidak ada istirahat sama sekali? Pernahkah Anda merasa lelah setelah bekerja seharian?

Kebanyakan orang bekerja di komputer mereka 8 sampai 10 jam sehari. Itu adalah 40 sampai 50 jam seminggu. Orang bekerja lebih keras dan lebih keras. Mereka berpikir mereka produktif dengan bekerja lurus sepanjang hari. Beberapa orang merasa bahwa mereka mendapatkan lebih banyak dilakukan. Namun, tubuh kita dirancang untuk bergerak. Berjam-jam di komputer Anda menyebabkan otot menjadi kaku. Tubuh Anda menjadi lelah. Oleh karena itu produktivitas Anda mulai pergi ke saluran pembuangan.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk memberikan energi tubuh Anda? Apa yang dapat Anda lakukan untuk menjadi lebih produktif? Berikut adalah 5 langkah tetap bugar di komputer Anda.

1. Regangkan tubuh Anda. Berdiri, mengangkat tangan ke atas kepala dan meraih langit-langit. Tahan peregangan ini selama 5 detik. Kemudian ulangi 3 kali lebih.

2. Bahu gulungan. Untuk melonggarkan mereka, bahu ketat kaku, berdiri dan membawa satu lengan mundur maka lengan lainnya. Ulangi 5 kali.

3. Bagaimana leher Anda? Duduk tegak dan tahan kepala Anda tinggi. Leher Anda rileks. Sentuhan lembut telinga kanan ke bahu kanan Anda. Tahan selama 5 detik. Kemudian menyentuh telinga kiri ke bahu kiri Anda. Tahan selama 5 detik. Ulangi 3 kali.

4. Anda hanya memiliki satu kembali. Mengurusnya. Peregangan punggung Anda sementara Anda duduk di kursi Anda. Perlahan-lahan tekuk bagian atas Anda dari tubuh Anda di antara lutut. Tahan selama 5 detik dan duduk. Ulangi 3 kali lebih.

5. Bernapas, Bernapas, Bernapaslah. Ambil beberapa lambat dan mendalam bernafas dalam dan keluar.

Dengan tetap bugar berarti menggerakkan tubuh Anda. Anda akan mendapatkan darah Anda mengalir. Anda akan menjernihkan pikiran dan mendapatkan lebih banyak dilakukan. Istirahat sekali di pagi hari dan sekali di sore hari. Ini adalah pilihan Anda. Pilih untuk menjadi lebih produktif.

6 LANGKAH MEMPERCEPAT KINERJA KOMPUTER

Kita hidup di dunia yang serba cepat dan kami selalu mencari cara tercepat untuk mendapatkan sesuatu. Kami hampir tidak punya waktu untuk menunggu kami burger di restoran makanan lokal cepat, kopi kami untuk menyeduh, microwave popcorn kami untuk pop, jadi siapa yang memiliki waktu untuk menunggu sekitar untuk komputer yang lambat?

Pembatasan menambahkan lebih banyak RAM untuk komputer Anda, ada 6 langkah yang dapat Anda ambil untuk mempercepat kinerja komputer Anda. Sebagian besar langkah-langkah ini akan memungkinkan Anda untuk mempercepat komputer Anda, secara gratis karena mereka adalah aplikasi telah terinstal di komputer Anda.

Salah satu langkah pertama yang harus Anda ambil adalah untuk mengosongkan Recycle Bin. Sangat mudah untuk dilakukan. Arahkan kursor ke ikon Recycle Bin pada desktop Anda, klik kanan, dan pilih "Empty Recycle Bin."

Selanjutnya, buka Internet Explorer, pergi ke Tools, Internet Options. Klik pada "Delete Cookies," kemudian pada Pada jendela yang muncul "Delete Files.", Cek "Delete all offline content" dan klik OK. Setelah itu selesai, klik OK untuk menutup jendela Internet Options, dan menutup Internet Explorer Anda.

Kedua adalah langkah tercepat, dan yang sederhana sehingga itulah mengapa kita punya mereka keluar dari jalan pertama. Selanjutnya, kami akan melakukan Disk Cleanup. Untuk melakukan ini, klik Start, All Programs, Accessories, System Tools, Disk Cleanup. Fungsi disk cleanup sekarang akan mulai menghitung berapa banyak ruang Anda akan mampu membebaskan. Setelah selesai, itu akan memberi Anda daftar file untuk menghapus. Sudah harus memiliki beberapa file dicentang, tapi Anda dapat pergi melalui daftar dan cek semua file yang ingin Anda hapus, kemudian klik OK.

Sekarang saatnya untuk melakukan defragmentasi disk. Ini bisa menjadi proses yang panjang sehingga Anda mungkin harus mengatur hal ini di saat ketika kau punya hal-hal lain terjadi. Misalnya, mengatur itu, lalu pergi menonton acara TV favorit Anda, atau pergi memotong rumput, atau pergi berolahraga. Anda mendapatkan ide.Untuk mulai pergi ke Start, All Programs, Accessories, System Tools, Disk Defragmenter. Klik Analyze. Jika Anda beruntung, Anda akan mendapatkan "Anda tidak perlu defragmentasi volume ini" call-out, tetapi lebih dari mungkin, Anda harus klik "Defragment." Jika demikian, klik di atasnya, lakukanlah sesuatu yang lain dan kembali dalam satu atau dua jam.

Setelah itu selesai, saatnya untuk menjalankan scan spyware. Kebanyakan orang tidak menyadari betapa mudahnya untuk mendapatkan terinfeksi spyware, jadi menjalankan scan secara berkala sangat dianjurkan. Anda dapat menggunakan program anti-spyware yang Anda pilih. Hanya akan menyadari bahwa tidak ada satu program menghilangkan segalanya. Untuk bermain aman, Anda harus menjalankan setidaknya tiga program yang berbeda. Anda mungkin akan terkejut dengan apa yang mereka temukan. Anda mungkin memiliki spyware berjalan pada komputer Anda dan bahkan tidak tahu itu. Setelah scan selesai, dan semua spyware yang diurus, saatnya untuk langkah terakhir.

Langkah terakhir adalah untuk menjalankan anti-virus scan. Mudah-mudahan Anda memiliki program anti-virus terinstall pada komputer Anda. Jika tidak, saya sangat menyarankan Anda mendapatkan satu sesegera mungkin. Setelah program anti-virus diatur, maju dan menjalankannya. Hal ini bisa mengambil mana saja dari 20 menit sampai beberapa jam, tergantung pada seberapa banyak file yang Anda miliki di hard drive anda jadi sekali lagi, mengaturnya, dan kemudian pergi melakukan sesuatu yang lain. Kembalilah sekitar satu jam.

Setelah semua langkah selesai. Restart komputer Anda dan Anda akan terkejut melihat betapa benar-benar gesit sekarang terasa. Itu ide yang baik untuk ikuti 6 langkah minimal sekali per minggu (beberapa langkah Anda bahkan dapat mengatur harus dilakukan secara otomatis). Dengan melakukan ini, Anda akan menjaga komputer Anda melakukan hampir seperti itu ketika Anda pertama membelinya.

10 alasan tak ingin komputer anda terinfeksi spyware



Apakah komputer Anda sudah berjalan lebih lambat dari normal? Apakah Anda khawatir seseorang mungkin dapat mengakses komputer Anda dan mencuri informasi pribadi Anda dan menggunakannya melawan Anda? Jika demikian, ini adalah perasaan saya telah berbagi dengan Anda di masa lalu.

Beberapa waktu lalu, 3-tahun komputer lama teman saya berjalan sangat lambat bahkan dia harus membeli komputer baru. Atau setidaknya dia pikir membutuhkan komputer baru. Kemudian dalam hitungan minggu berselancar di Internet, komputer baru dia masih berjalan sangat lambat. Selain itu, beberapa program tidak berjalan dengan baik pada komputernya, dan dia tidak mengenali beberapa program yang berjalan pada komputernya. Itu membuat dia kebingungan. Apakah program-program yang melacak penekanan tombol di komputernya atau program dia tidak ingat menginstal? dia harus mencari jawaban dan solusi cepat.

Yang benar adalah, kita semua bisa memasang dengan komputer yang lambat, tetapi sangat sedikit dari kita akan menginginkan orang lain memiliki akses ke informasi di komputer kita, namun itulah apa yang bisa terjadi ketika spyware atau malware dimuat di komputer kita tanpa kita pengetahuan.

Menurut situs web Spyware nuker itu, "aplikasi Spyware adalah program dan file yang bersembunyi pada hard drive PC Anda tanpa sepengetahuan langsung Anda.Program-program ini memungkinkan hacker dan perusahaan iklan untuk melacak setiap langkah, baik online dan bahkan ketika Anda bekerja secara offline. Mereka dapat melacak situs Web yang Anda kunjungi, item yang Anda beli secara online, email yang Anda kirim dan menerima, dialog Anda Pesan Instan, dan terburuk dari semua mereka bahkan dapat merekam nomor kartu kredit Anda, nomor identifikasi pribadi, dan semua password Anda. Jika Anda menggunakan dial-up untuk terhubung ke Internet maka spyware dapat digunakan untuk tagihan 900 nomor ke tagihan telepon Anda. Ini hanyalah sebuah daftar pendek dari bahaya yang dapat menyebabkan spyware. "

Web site ini juga menyediakan statistik yang menunjukkan spyware adalah masalah besar mempengaruhi banyak orang. "27,3 juta orang Amerika telah menjadi korban pencurian identitas dalam lima tahun terakhir, termasuk 9.910.000 orang atau 4,6% dari populasi pada tahun lalu saja."

Selain itu, sangat mudah bagi komputer Anda untuk menjadi terinfeksi spyware sebagai "Mayoritas dari semua download game, musik, screensaver, dll, dapat menginfeksi komputer Anda dengan Spyware atau Adware Kebanyakan orang tidak tahu. Bahwa setelah hanya mengklik "pop up" acak iklan, komputer mereka mungkin telah terinfeksi spyware atau adware. "

Tidak peduli bagaimana kita mendapatkan spyware, berikut adalah 10 alasan yang sangat nyata Anda tidak ingin spyware pada komputer Anda.

1. Komputer Anda dapat mulai berjalan lambat
2. Beberapa program di komputer Anda tidak akan berjalan dengan benar
3. Anda mungkin tidak mengenali program yang sekarang pada komputer Anda karena mereka mungkin sudah terpasang di sana oleh sebuah situs web terkait spyware atau program Anda dimuat di komputer Anda.

Selain itu, Anda mungkin khawatir bahwa:

4. Seseorang mungkin dapat membaca e-mail
5. Seseorang mungkin dapat mengakses daftar e-mail Anda
6. Seseorang mungkin dapat melihat Anda melacak keystrokes Anda mengetik
7. Seseorang mungkin dapat mengakses informasi kartu kredit Anda pada pc Anda
8. Seseorang mungkin dapat mengakses daftar password Anda pada komputer Anda
9. Seseorang mungkin dapat mencuri nomor keamanan sosial Anda
10. Seseorang mungkin dapat melacak semua situs web yang Anda kunjungi

Seperti yang saya sebutkan, sebagian besar dari program-program ini bisa di komputer Anda dengan keluar Anda bahkan tahu, tapi bagian lain frustasi adalah saya mengakui beberapa program tersebut karena saya ingat menginstal DAN menguninstall mereka! Jadi sekarang aku tahu bahwa ketika kita menginstal beberapa utilitas ini sedikit berguna untuk melacak password online atau program untuk membantu dengan e-mail atau melacak cuaca, bahkan jika kita uninstall mereka, mereka mungkin tidak pergi dari komputer kita. Mereka masih di komputer kita, menunggu untuk memata-matai kita, setidaknya.

Sebuah cara yang bagus untuk menemukan dan menghapus spyware adalah dengan menjalankan detektor spyware dan remover. Sebagian besar spyware deteksi dan penghapusan perangkat lunak saat ini menawarkan scan gratis untuk memverifikasi bahwa Anda atau tidak memiliki spyware pada komputer Anda.

Komputer Security

Saat ini Melindungi Komputer Anda Apakah Sebuah Kebutuhan???

Kemajuan dalam teknologi komputer adalah pedang bermata dua. Di satu sisi, itu affords kita akses cepat dan mudah untuk berbagai kemudahan seperti bank, pusat perbelanjaan favorit, sekolah dan catatan kesehatan, dan banyak lagi. Di sisi lain, juga dapat memberikan akses yang sama untuk mereka yang tidak seharusnya mendapatkannya. Meskipun jarang terjadi, hacking menjadi gangguan kriminal terbesar dalam sejarah komputer.

Jangan bahas tentang hal itu. Tidak ada yang bersalah atau lucu tentang hacker.Hacker Hari ini adalah tidak berjerawat berwajah remaja pemberontak yang mungkin Anda berpikir. Sebaliknya, generasi hacker tumbuh individu yang lebih dari kemungkinan mencari nafkah dengan mencuri identitas bersalah, individu yang taat hukum dan kemudian menjual mereka identitas kepada orang lain yang ingin lewat sistem. Dan satu-satunya perlindungan terhadap orang-orang kumuh adalah pencegahan.

Keamanan komputer tidak bisa lebih penting dari itu adalah hari ini dan itulah sebabnya kami telah mengambil waktu untuk memperkenalkan kepada Anda. Anda dapat mengurangi kemungkinan mengalami pencurian identitas dengan membuat komputer Anda sebagai hacker-bukti mungkin. Semua yang dibutuhkan adalah sebuah perangkat lunak kecil dan banyak akal sehat.

1. Instal program anti-virus/anti-spyware. Anti-virus/anti-spyware lunak akan menghentikan kode berbahaya dari men-download dan menginstal ke komputer Anda sementara Anda membaca dengan teliti Internet. Dikenal sebagai virus, worm, atau spyware, kode berbahaya ini dapat merusak file-file penting dan membuat komputer Anda baik hanya untuk satu hal: mengirim data sensitif kembali ke server dari pencuri identitas.

2. Jangan menyimpan data sensitif di komputer Anda di tempat pertama. Jika komputer Anda terinfeksi virus, worm, atau bagian dari spyware, Anda dapat menggagalkan orang yang bertanggung jawab dengan tidak menyimpan informasi pribadi Anda pada PC Anda sehingga ketika dan jika komputer Anda tidak mengirim kembali data - tidak akan menjadi apa pun yang berharga . Hacker mencari hal-hal seperti nama lengkap, nomor jaminan sosial, nomor telepon, alamat rumah, pekerjaan-informasi terkait, dan nomor kartu kredit. Jika hal ini tidak disimpan ke komputer, tidak ada yang penting untuk dikhawatirkan selain memulihkan komputer Anda ke kondisi non-virus.

3. Jangan membuka file tanpa pemindaian mereka dengan program anti-virus/anti-spyware. Di masa lalu, peringatan ini adalah untuk menghindari membuka file dari orang yang Anda tidak tahu. Hari itu benar-benar tidak aman untuk membuka file dari siapapun (tanpa pemindaian file) karena itulah bagaimana virus bisa menyebar - melalui file - bahkan oleh kesalahan. Jadi meskipun rekan kerja Anda mungkin memiliki diemail video lucu, itu tidak lebih aman untuk terbuka dari video download dari orang asing. Jadilah yang aman dan scan setiap file dan setiap Anda men-download dari Internet atau menerima melalui email terlepas dari mana asalnya.

4. Menciptakan sebuah penghalang antara komputer Anda dan mencongkel mata.Program anti-virus/anti-spyware hanya efektif setelah efek. Tetapi Anda dapat mencegah pencurian identitas dari terjadi dengan menginstal firewall. Firewall adalah perangkat lunak yang memeriksa semua data masuk dan keluar komputer dan kemudian blok yang tidak memenuhi kriteria keamanan tertentu (user-defined aturan) .1

5. Jangan klik link website di pesan spam. Dalam upaya untuk memperoleh informasi pribadi, beberapa spammer akan mengirimkan email yang meminta Anda untuk mengklik pada link. Pesan email yang sering menyamar sebagai pesan penting dari perusahaan terkenal online, dan mereka sering mencoba untuk menakut-nakuti pembaca mereka ke dalam mengklik link dengan ancaman penutupan account dari beberapa macam. Kadang-kadang link yang berbahaya dan berusaha untuk menipu pembaca menjadi relawan informasi pribadi (nomor kartu kredit), tapi kali lain link mencoba untuk men-download perangkat lunak berbahaya ke komputer.

Perlindungan Anda yang terbaik terhadap kejahatan komputer adalah pengetahuan Anda sendiri. Mudah-mudahan saran di atas akan meminta Anda untuk mengambil tindakan yang tepat dan ke dalam melindungi komputer Anda dengan alat-alat yang disarankan. Dalam melakukannya, Anda tidak akan hanya melindungi diri sendiri, Anda akan mencegah penyebaran kegiatan-kegiatan berbahaya dan melindungi orang lain pada waktu yang sama.

perangkat lunak open source



Jika Anda telah menghabiskan waktu yang panjang di Internet, Anda mungkin pernah mendengar perangkat lunak open source, namun mungkin belum sepenuhnya mengerti apa itu dan mengapa itu ada. Artikel ini akan menjelaskan fenomena terbaru dan menjelaskan beberapa manfaat untuk perangkat lunak yg digunakan masyarakat.

Singkatnya, perangkat lunak open source adalah perangkat lunak dibuat oleh semua orang - untuk semua orang. Berharap di balik perkembangannya adalah bahwa melalui akses terbuka, ia akan berkembang menjadi sesuatu yang mewakili hasrat sejati pengguna komputer. Melalui jaringan yang luas keterlibatan pengguna, perangkat lunak yang bersangkutan ditingkatkan dan debugged tanpa biaya atau politik administrasi.

Secara tradisional, perangkat lunak dikembangkan di balik pintu tertutup. Sebuah tim coders profesional membangun tetapi masyarakat pada umumnya bukan merupakan bagian dari konsepsi ini. Ini mahal untuk memproduksi dan karena Anda mungkin bisa menebak, biaya yang diteruskan kepada pengguna akhir: konsumen. Perangkat lunak open source di sisi lain bebas. Bebas untuk download, bebas untuk menginstal, bebas untuk menggunakan, bebas untuk mengubah, dan bebas untuk berbagi.

Dimulai lebih dari dua puluh tahun yang lalu, ini adalah fenomena yang mendapatkan baik dalam popularitas dan eksposur. Dalam konsepsi pertama, open source melahirkan World Wide Web seperti yang kita kenal sekarang. Internet secara keseluruhan adalah hasil dari izin bebas untuk mengakses web, menggunakan web, kontribusi ke web, dan berbagi web dengan orang lain. Tapi tentu tidak berhenti di sana. Di masa lalu tidak terlalu jauh, Netscape versi diubah sekali komersial dari web browser Navigator untuk open source. Dan hari ini, open source adalah bertualang ke dunia komersial juga.

Pada pikiran pertama, gagasan open source mungkin terdengar hanya biasa gila untuk mereka yang mencari nafkah dari pengembangan perangkat lunak. Namun fakta menunjukkan prediksi yang berbeda. Perangkat lunak open source menempatkan perusahaan dalam posisi yang hebat untuk kembali merek dan re-posisi mereka di pasar yang mereka mungkin belum mampu menjangkau sebelumnya. Dalam dunia bisnis, open source adalah semua tentang gambar dan ketika konsumen korporasi saksi kontribusi (bukan menjual) kepada publik membeli, mereka mendapatkan bantuan yang besar di mata pengguna mereka (ditambah peluang luar biasa untuk menjual barang-barang lainnya).

Mengundang masyarakat dalam pengembangan suatu produk membangun komunitas dan kepercayaan. Hal ini juga menetapkan platform untuk peningkatan kehandalan. Penggemar program open source bersikeras tentang perangkat lunak yang handal dan sangat mengkritik versi dikomersialkan karena buggy dan rawan kesalahan. Penggemar avid bahkan menyatakan komersialisme adalah penyebab dari perangkat lunak buruk.

Manfaat lain yang open source membawa kepada cahaya adalah kecepatan di mana produk-produknya dikembangkan, ditingkatkan, didukung dan didistribusikan.Hal ini karena orang-orang yang secara teratur memberikan kontribusi untuk sebuah produk open source melakukannya untuk alasan yang tidak termotivasi (selain mungkin untuk memberi makan ego.) Mereka sangat berbakat, mereka sudah tersedia, dan mereka peduli. Membawa uang ke dalam setiap proyek hampir bisa berarti kematian instan. Hal ini dapat membunuh motivasi, keinginan, dan kemauan yang benar untuk menciptakan produk yang baik. Dalam pengaturan komersial, peserta bekerja untuk gaji bukan untuk produk. Dan inilah yang menempatkan proyek open source jauh lebih maju dari kompetisi menghasilkan uang nya.

Sebagai pengguna perangkat lunak, ini berarti Anda dapat berkontribusi untuk sebuah proyek open source juga, dan membantu untuk mengembangkannya menjadi sebuah produk yang mencerminkan preferensi langsung Anda. Anda tidak "terjebak" menggunakan perangkat lunak open source cara Anda akan terjebak menggunakan pengolah kata yang mahal atau database. Anda memiliki akses yang sama untuk perangkat lunak open source sebagai programmer miliki dan pada dasarnya, Anda adalah pelanggan Anda sendiri!

Mungkin pada titik ini Anda bertanya-tanya di mana Anda bisa masuk pada kesempatan baik ini. Ada banyak kesempatan open source ditaburkan di Internet dan mereka dapat dengan mudah menemukan meskipun setiap mesin pencari.Google "proyek open source" dan Anda akan yakin untuk menemukan lebih banyak sumber daya dari Anda dapatkan

Networking

Increasing Productivity With the Whole Family


Have you ever thought about networking your computers at home? If you have a small collection of computers around the house (and a small collection of computer users), you can connect each one of those computers to one another and share data, software, and hardware including a single Internet connection. There are many creative uses for home networking, however it's an ideal situation when upgrading each computer to the same capability is financially out of the question. On a home network, each computer has access to the equipment of the better machine in the group as if that equipment were their own.

Connecting computers with either an Ethernet cable or a Wireless connection can create a home network. The easiest and cheapest method uses an Ethernet connection, which requires a series of network cards, a cable for each computer, and a router. The network card is similar to the old modems we used in the past to connect to the Internet, however in a home network, it's used to communicate with every computer that's connected to it.

You'll want to first, select the computers that will connect to each other and then install the network cards inside each of them. Then you'll connect a cable to each computer that will communicate with the server. These cables won't connect to the server directly. Instead, they'll connect to the router. To enable Internet access for each computer, this router will need to connect with a modem of the host machine.

Once the hardware is set up correctly (you'll need to read the instruction manual of your equipment for details), you can then setup the network from Windows on each machine. Within Windows, you can set up a home network similar to the way that you set up an Internet connection. Only this time, you'll set up a LAN (Local Area Network) connection.

Windows should walk you through setting up a LAN after starting the computer and once complete, you can begin to connect one of your machines to the network. You can do this through Internet Explorer by typing in the address and password required to access the router (the address and password required to access the router will be in the router manual).

Connected to the network, each computer can send files back and forth, open programs on a remote computer, play the sound files and videos located on another computer, and share a single Internet account to browse the web, download files, or chat with someone in an entirely different country. If a single printer is available on only one computer in the network, every connected PC can send documents to it and print them out. Kids will enjoy the ability to play multi-player games and adults will enjoy the ability to blast a single message to everyone at once or maintain a group schedule.

Since we're describing a home network that will connect to the Internet, you're strongly advised to install a protective firewall program to thwart Internet viruses, worms, or other damaging spyware code. Firewalls prevent - but they don't repair. Only anti-virus and anti-spyware programs can reverse damage. So you should install a firewall on the computer that grants access to the computer, and then install an anti-virus and anti-spyware program on each of the remaining computers in the network.

If you have files that shouldn't be shared (bank statements, credit card information, etc.), you can restrict their access in one of several ways. You can put them in a new folder and then remove the "read" permissions for that folder. Or you can specify who can (and who cannot) access specific files with a password from within Windows Control Panel.

Saturday 27 August 2011

Wednesday 24 August 2011

Cara menyebrang sungai


Jika melakukan perjalanan (jalan kaki menyusuri sungai, rawa, dan pantai) pada suatu saat kita akan dihadapkan pada keadaan yang mengharuskan untuk menyeberang. Sebab itu seorang penjelajah harus mempunyai kemampuan untuk menyeberangi sungai dan rawa
Teknik menyeberangi sungai dapat dikategorikan menjadi dua teknik yaitu : teknik penyeberangan sungai tanpa alat dan teknik penyeberangan sungai dengan alat.

Teknik Penyeberangan Sungai Tanpa Alat
Di daerah pegunungan dapat terjadi perubahan yang sangat cepat pada keadaan air sungai. Air hujan dapat mengakibatkan sungai kecil seketika menjadi buas dan berbahaya, karena itu bila kita melihat cuaca yang buruk dan kemudian ragu-ragu untuk menyeberangi sungai maka penyeberangan itu sebaiknya ditunda sampai keadaan memungkinkan untuk di seberangi. Namun bila kita memutuskan untuk tetap melakukan penyeberangan sebaiknya perhatikan beberapa hal berikut :

Hal pertama yang harus kamu perhatikan adalah keadaan tempat penyeberangan secermat mungkin sebelum memilih tempat menyeberang yang terbaik. Pada sungai yang bermuara ke danau, lebih mudah menyeberang dekat muaranya. Kira-kira 0,5 km dari muara biasanya sungai menjadi dalam, tapi arusnya menjadi tidak begitu deras. Setelah tempat teraman ditemukan lantas jangan pernah berpikir untuk mencoba kuatnya arus tanpa pengamanan dari pinggir sungai karena itu akan membahayakan dirimu sendiri.

Pada saat menyeberang jangan membelakangi arus, karena arus dapat membengkokan lutut dan menjatuhkan sehingga kita terseret arus. Selain itu perhatikan pula setiap langkahmu, pastikan satu kaki telah menempati posisi tumpuan yang baik dan jangan berjalan dengan menyilangkan kaki. Pada sungai berarus agak deras dan dalam, jika menyeberang hendaknya berjalanlah dengan posisi badan serong mengikuti arus sungai dan akan sangat menolong bila pinggang membentuk sudut 45 derajat dengan arah arus. Jangan menyeberang dengan cara melompat dari batu yang satu ke batu yang lain, sebab perbuatan ini akan memperbesar kemungkinan tergelincir dan dapat menyebabkan kecelakaan yang fatal. Selain itu tempatkanlah ransel setinggi-tingginya di punggung. Di arus yang deras, batu atau benda berat yang lain dapat ditambahkan kedalam ransel untuk mendapatkan kestabilan. Hal berikutnya adalah sebaiknya jangan melepas sepatu sekalipun menyeberangi sungai kecil dan berhati-hatilah dalam menyeberang apabila berada dalam kelompok yang tidak bisa berenang.

Teknik Penyeberangan Sungai Dengan Alat
Teknik ini biasanya dipergunakan jika melibatkan banyak orang dalam kelompok yang melakukan perjalanan dan telah direncanakan terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan. Ada dua macam teknik penyeberangan dengan alat yaitu: penyeberangan basah yaitu penyeberangan yang sebagian badan penyeberang tercelup disungai dan penyeberangan kering dimana seluruh bagian badan penyeberang ada diatas permukaan air.

Penyeberangan Basah
Penyeberangan basah dapat dilakukan dengan beberapa teknik yang salah satunya adalah renang survival. Dasar dari renang adalah kemampuan dan kelincahan kita bermain di air, dengan ditunjang oleh pengetahuan tentang sifat air. Dalam renang survival ini kita dapat menggunakan alat yang selalu kita bawa dalam suatu perjalanan atau penjelajahan seperti ponco atau jerigen dan botol air minum.

Ponco
Ponco yang kita kenal sebagai pelindung di waktu hujan, ternyata banyak sekali kegunaanya karena memang direncanakan untuk itu. Salah satu kegunaan ponco pada renang survival adalah sebagai alat pelampung yang dapat dibuat dengan cara mengisi ponco dengan rumput kering, alang-alang atau ranting, dibentuk seperti sebuah bantal kemudian diikat dengan tali. Usahakan mengikat tali serapi mungkin sehingga tidak ada celah yang dapat dimasuki air. Dengan bahan yang baik dan ikatan tali yang rapi akan menghasilkan pelampung yang baik dan tahan lama mengambang di air.Pada penyeberangan dengan ponco di sungai berarus sedang, kita harus selalu mengusahakan agar posisi ponco tetap mengarah serong ke hilir, supaya kita dapat memanfaatkan arus sungai. Tetapi jangan sampai melepaskan atau menaiki pelampung ini, karena sifatnya hanya sebagai
tumpuan sementara, jadi berat badan kita tidak sepenuhnya ditumpukan pada pelampung tersebut.

Jerigen dan Botol Air Minum
Seperti halnya pelampung dari ponco, maka kita juga dapat membuat pelampung dari beberapa buah jerigen dan botol yang biasanya sebagai tempat wadah air minum. Cara membuat pelampung dengan jerigen kecil tidak diikat menjadi satu melainkan di pisah menjadi dua. Jerigen yang satu dihubungkan dengan jerigen yang kedua menggunakan tali, yang gunanya untuk berpegangan sementara untuk jerigen besar (20 liter) dapat dibuat sejenis rakit kecil. Jerigen ini diatur telentang dan ujungnya diikat menjadi satu dengan yang lain.

Penyeberangan Kering
Penyeberangan kering dapat dilakukan dengan menggunakan rakit atau perahu dan menggunakan tali. Jika sungai yang akan diseberangi terlalu lebar, cara yang paling aman untuk menyeberangi sungai adalah menggunakan rakit atau perahu. Cara berikutnya adalah dengan menggunakan rentangan tali dimana cara ini digunakan jika sungai yang di seberangi terdapat pada celah sempit dan dalam. Walau cara ini jarang dipakai dalam suatu perjalanan ada baiknya untuk di pelajari.

Penyeberangan dengan satu rentangan tali
Pada prinsipnya pemasangan dan simpul-simpul yang dipakai seperti biasa, dengan catatan tali itu tegang dan kuat. Cara menyeberang dapat dilakukan dengan merayap diatas tali atau menggantung pada tali, tali tubuh di hubungkan pada tali penyeberangan dengan menggunakan carabiner.
Penyeberangan dengan dua rentangan tali
Dengan dua rentangan tali akan lebih mudahkan kita bergerak, karena kita bisa berjalan pada salah satu tali dan berpegangan pada tali lainnya. Posisi tali tidak terhimpit, tetapi letaknya berjarak sekitar satu meter, satu diatas dan satu dibawah sehingga memudahkan kita berjalan ditali.

Seberangilah sungai dengan berhati-hati, meskipun menurut perkiraan bahwa sungai tersebut tidak membahayakan. Amati juga cuaca, ada kemungkinan anda harus menginap sambil menunggu air surut.

Bagaimanapun juga safety tetap diutamakan, apabila belum mampu melakukan sendiri tehnik tersebut sebaiknya didampingi orang yang ahli.

Survival


Survival kit adalah kotak yang berisi segala macam alat yang kelak akan berguna apabila kita melakukan survival. Di dalamnya terdapat juga daftar alat-alat apa saja yang harus tersedia di dalam kotak itu. Survival kit dapat ditemukan di toko-toko khusus. Harganya bervariasi.

Kotak survival kit terbuat dari bahan yang kuat apabila terjatuh atau tertindih. Dan kotak ini tahan air dan bisa ditutup rapat, sehingga kotoran dan serangga tidak dapat masuk ke dalam kotak.
Barang-barang yang biasa terdapat di dalam kotak survival adalah :
1. Korek Api
Korek api sangat penting bagi survivor. Oleh karena itu penyimpanannya harus diamankan sebaik-baiknya agar tidak terkena air. Dan juga, untuk korek api gas sebaiknya tidak dapat disimpan di dalam kotak survival lama-lama. Untuk menghindari bahaya ledakan dari korek api gas itu.
2. Kompas dan Peta
Kedua alat ini sangat penting keberadaannya, karena alat ini yang dapat menuntun kita untuk keluar dari kondisi survival.

3. Kaca
Kaca dapat digunakan untuk memberikan isyarat dengan cara memantulkan sinar matahari. Selain itu ada baiknya untuk membawa kaca pembesar untuk mendapatkan api dengan cara memfokuskan sinar matahari ke arah daun-daun kering.
4. Plastik
Plastik dapat digunakan untuk mendapatkan dan menyimpan air dan membuat shelter.
5. Pisau
Sebaiknya selain pisau pinggang, survival kit juga dilengkapi oleh pisau pinggang.
6. Benang dan Kail Pancingan
Untuk kebutuhan sehari-hari, seperti mencari ikan.
7. Obat Serangga
Digunakan untuk menambah kenyamanan kita dalam beristirahat tanpa adanya gangguan dari serangga.
8. Kabel dan Kawat
Alat ini banyak fungsinya, selain untuk membuat shelter, juga dapat dipakai untuk membuat trap.
9. Jarum, Benang, dan Peniti
Dapat dipakai untuk menjahit juga dapat digunakan sebagai bahan pembuat trap.
10. Peluit
Sebagai alat pembuat isyarat.
11. Alat tulis
Barang-barang ini digunakan untuk membuat catatan yang dianggap perlu atau untuk membuat pesan.

12. Kotak P3K
Isinya adalah plester luka, obat merah, obat sakit kepala, obat diare, dan sebagainya.

13. Lilin
Berfungsi untuk memberikan penerangan.

14. Pembersih Air
Untuk keperluan air bersih selama kita melakukan survival.

15. Buku Petunjuk Survival
Buku yang berguna untuk membimbing survivor dalam melewati hari-harinya ber-survival.

16. Garam
Garam dapat berguna apabila kita merasakan kelelahan, kram, juga dapat digunakan untuk menjadi penyedap masakan.

17. Teh/Kopi
Untuk dijadikan sebagai rangsangan saat kita kedinginan. Aroma kopi juga dapat membangunkan korban yang sedang pingsan.

18. Senter dan peralatannya
Senter dijadikan alat perjalanan di malam hari. Senter sebaiknya dilengkapi oleh lampu dan batere cadangan.

Barang-barang yang ada di kotak survivor sebaiknya disesuaikan dengan pribadi yang akan melakukan perjalanan. Barang yang harus dibawa jika dia berada di dalam situasi survival.

Bendera kebangsaan Indonesia



Tentang dan Cara menggunakan Bendera kebangsaan
A. Cara menggunakan bendera kebangsaan :
Pada hari-hari besar nasional, atau perayaan lain yang menggembirakan nusa dan bangsa, dipasang di ujung tiang.
Pada hari-hari berkabung Nasional, dipasang setengah tiang.
Jika bendera kebangsaan dikibarkan pada tiang,maka besar serta tinggi tiang itu sedapat-dapatnya seimbang dengan besarnya bendera itu.
Jika dipasang pada dinding, harus dipasang membujur merata.
Jika dipasang bersama-sama dengan bendera lain (bendera negara asing, bendera organisasi), maka bendera kebangsaan dipasang disebelah kanan.
Jika ada dua atau lebih bendera lain, maka bendera kebangsaan harus dipasang di tengah.
Pada waktu dikibarkan atau dibawa, bendera kebangsaan tidak boleh menyinggung tanah, air atau benda-benda lain.
B. Sejarah bendera kebangsaan :
Tahun 1292 tentara Jayakatwang telah menggunakan warna merah-putih pada waktu menyerang kekuasaan Kertanegara dari Singosari.
Tahun 1350-1389 dalam Pemerintahan Raja Hayamwuruk, pada waktu diadakan upacara hari kebesaran dipakai warna merah dan putih.
Tahun 1340-1347 ketika Maharaja Adityawarman di Minangkabau, ada bendera gambar alam Minangkabau, yang berwarna merah-putih-hitam, (merah = warna hulubalang, putih = warna agama, hitam = warna adat Minangkabau).
Di Kraton Solo terdapat pusaka berbentuk bendera Merah Putih peninggalan Kyai Ageng Tarub, putra Raden Wijaya, yang menurunkan raja-raja di Jawa.
Dalam Babat Tanah Jawa (Babat Mentawis) disebutkan bahwa ketika Sultan Agung berperang melawan negara Pati, tentaranya bernaung di bawah bendera Merah Putih “Gula Kelapa”.
Tahun 1922 Perhimpunan Indonesia mengibarkan bendera Merah Putih di negeri Belanda dengan kepala banteng ditengah-tengahnya.
Tahun 1927 di Bandung lahirlah Partai Nasional Indonesia (PNI), yang bertujuan Indonesia Merdeka.PNI mengibarkan bendera Merah Putih kepala banteng.
Tanggal 28 Oktober 1928 berkibarlah untuk pertama kalinya bendera Merah Putih sebagai bendera kebangsaan yaitu dalam kongres Indonesia Muda di Jakarta. Sejak itu berkibarlah bendera Merah Putih di seluruh kepulauan Indonesia.
Pada Tanggal 17 Agustus 1945, Bung Karno dan Bung Hatta atas nama bangsa Indonesia memproklamasikan Kemerdekaan Indonesia dan mengibarkan bendera Merah Putih yang pertama kali di bumi Indonesia Merdeka. (Pegangsaan Timur 56, Jakarta no.10) Pada tanggal 18 Agustus 1945 PPKI menetapkan UU ‘45 (Undang-Undang Dasar 1945). Dalam UUD ‘45, bab I, pasal 1, ditetapkan bahwa negara Indonesia ialah negara Kesatuan yang berbentuk Republik.
Dalam pasal 35 ditetapkan pula bahwa bendera negara Indonesia ialah Sang Merah Putih.

C. Arti kiasan warna-warnanya :
Warna merah pada umumnya merupakan lambang keberanian, kewiraan. Sedangkan warna putih
merupakan lambang kesucian.

D. Mengatur Letak Bendera :
Tata cara penggunaan Bendera Kebangsaan Merah Putih sudah diatur melalui Peraturan Pemerintah No. 40 Tahun 1958. Bendera Kebangsaan memiliki kedudukan lebih tinggi dibanding dengan bendera lainnya seperti bendera organisasi- organisasi di Indonesia termasuk bendera Gerakan Pramuka.

Karena itu dalam lingkungan Gerakan Pramuka pengaturan sedemikian rupa sehingga tidak merubah kedudukan Bendera Kebangsaan yakni Bendera Merah Putih. Biasanya Bendera Merah putih diletakkan paling kanan dengan tiang lebih tinggi. Jika memiliki standar bendera tunggal, lebih baik digunakan. Namun apabila hanya punya satu standar bendera dengan banyak tempat ( Lubang Tempat Bendera ) dapat diatur seperti tampak dalam gambar. Dimanapun dan kapanpun, Merah Putih selalu mendampingi setiap gerak langkah Pramuka.

Scout song


MusicPlaylistView Profile
Create a playlist at MixPod.com

Agar Kuat Menahan Lapar Selama Puasa

REPUBLIKA.CO.ID, SUNGAI RAYA – Pelaksana tugas Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Kubu Raya Titus Nursiwan mengatakan untuk menjaga ketahanan tubuh selama menjalankan ibadah puasa, umat muslim disarankan banyak mengkonsumsi sayuran berserat, karena dapat menunda lapar hingga 14 jam.

“Selama bulan puasa, ada baiknya memperbanyak makanan berserat tinggi. Kandungan serat yang tinggi akan mengurangi rasa lapar hingga 14 jam. Salah satu yang paling populer adalah sayur bayam dan pisang berangan,” katanya di Sungai Raya, Rabu (3/8).

Menurut dia, dengan makanan berserat, dipastikan ibadah puasa dapat lebih khusyuk dilakukan, karena stamina tubuh lebih optimal. Sebaliknya, kata dia, dengan kondisi perut yang kosong ada beberapa hal yang harus dihindari.

Bukannya dilarang seratus persen, namun hal ini hanya akan mengurangi sedikit ketahanan tubuh. “Makanan yang tidak dianjurkan adalah makanan yang banyak mengandung gas. Di samping itu, makanan yang mengandung banyak santan juga sebaiknya dihindari, ini sebenarnya hal yang paling banyak disukai masyarakat,” tuturnya.

Titus menjelaskan, pada kondisi perut kosong, bagi yang berpuasa sebenarnya gampang terserang penyakit. Di antara penyakit yang paling umum adalah flu. Sehingga, bagi masyarakat yang rentan terserang flu, sebaiknya sangat berhati-hati dalam menjaga kondisi tubuhnya. Terlebih dengan kondisi cuaca yang sering tidak kondusif sekarang ini.

Pada saat puasa, air yang harus masuk ke dalam tubub adalah 2,5 liter atau 10 gelas air. Pasokan itu harus bisa terealisasi selepas berbuka puasa, dan memasuki waktu sahur. “Ritmenya terserah masing-masing kebutuhan tubuh, kapan mau menerimanya,” katanya.

Ia mengatakan mengkonsumsi suplemen tidak dianjurkan bagi mereka yang menjalani ibadah puasa. Hal ini karena suplemen hanya dibutuhkan sebagai pelengkap dari pemenuhan kebutuhan pokok yang sudah diasup.

“Sehingga, pemenuhan kebutuhan pokok menjadi kurang selama puasa, dan karena itu, suplemen tidak perlu dikonsumsi,” kata Titus.

Hikmah di Balik Puasa Ramadhan

1. Menurunkan bobot tubuh
Berkurangnya masukkan energi pada orang berpuasa, membuat tubuh harus mencari sumber energi yang tersimpan di dalamnya, yaitu simpanan lemak dalam tubuh untuk dijadikan sumber energi. Tak heran bila setelah 29-30 hari berpuasa, tubuh akan berubah bentuknya dan berkurang bobotnya hingga sekitar 4 kg.

2. Mencegah terjadinya stroke
Puasa juga dapat mengurangi risiko stroke karena dapat memperbaiki kolesterol darah. Beberapa penelitian yang dilakukan menunjukkan bahwa puasa dapat meningkatkan HDL (high density lipoprotein) dan menurunkan lemak trigliserol (pembentuk kolesterol LDL -low density lipoprotein- yang merusak kesehatan).

3. Menurunkan tekanan darah
Pada mereka yang memiliki tekanan darah tinggi ringan sampai sedang dengan kelebihan berat badan, puasa dapat membantu menurunkan tekanan darah. Namun konsultasi dengan dokter ahli tetap harus dilakukan untuk menyesuaikan pemberian obat.

4. Membentuk sel-sel baru
Puasa juga berfungsi untuk menghilangkan sel-sel rusak dalam tubuh. Rasa lapar pada orang berpuasa membuatnya menggerakan organ-organ internal dalam tubuh dan “memakan” sel-sel yang rusak untuk menutupi rasa lapar. Nah, pada saat itu badan akan menggantinya dengan sel-sel baru, sehingga bisa kembali berfungsi dan beraktivitas.

5. Mengurangi risiko diabetes
Bagi orang sehat, berpuasa dapat mengurangi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2. Hal ini terjadi karena pengurangan konsumsi kalori secara fisiologis akan mengurangi sirkulasi hormon insulin dan kadar gula darah. Dengan pengontrolan gula darah yang baik, akan mencegah penyakit diabetes tipe 2, yang disebabkan harmon insulin tidak sensitif lagi mengontrol gula darah.

Selama Anda sehat dan mampu berpuasa, lakukan ibadah ini dengan sepenuh hati karena selain pahala yang berlipat ganda manfaat kesehatan pun akan Anda dapatkan. Selamat berpuasa … (Aya/KCM)

Sumber: http://swaramuslim.net/ISLAM/more.php?id=1780_0_4_0_M

Film '5 Elang pramuka


VIVAnews - Film '5 Elang' mungkin bisa menjadi alternatif tontonan untuk anak-anak. Film besutan Rudi Soedjarwo itu mengisahkan tentang petualangan lima orang anak yang tergabung dalam kegiatan perkemahan Pramuka.

Kisah Baron (Christoffer Nelwan) menjadi pembuka dalam film ini. Bocah berambut ikal itu sangat kesal ketika harus pindah dari Jakarta ke Balikpapan. Pindah dari Jakarta berarti harus berpisah dengan sahabat-sahabatnya yang sama-sama menyukai permainan mobil RC.

Di sekolah barunya, dia bertemu dengan Rusdi (Iqbal D Ramadhan). Berbeda dengan Baron yang cenderung tertutup, Rusdi adalah anak yang supel, dia selalu bersikap optimis. Simak saja ucapannya saat dia berkenalan, "Kenalkan, saya Rusdi, Penggalang."

Sifatnya yang optimis dan bijak membuat dia terpilih menjadi pemimpin regu Elang dalam perkemahan Pramuka. Baron makin jengkel karena dia juga harus mengikuti perkemahan itu mewakili sekolahnya.

Regu Elang terdiri dari Baron, Rusdi, Anton (Teuku Rizky) si gembul yang ahli api dan Aldi (Bastian Bintang) si kecil yang temperamental. Aldi punya alasan sendiri mengapa dia bersedia ikut perkemahan itu. Diam-diam dia naksir salah satu anak perempuan anggota di sana.

Sayangnya gayung tak bersambut, Aldi dicuekin. Setelah melalui berbagai petualangan, si kecil ber-ego besar itu justru jatuh cinta pada orang lain yang tak pernah dia bayangkan sebelumnya.

Mereka berempat akhirnya bertemu dengan Sindai (Monica Sayangbati). Sindai mempunyai postur tubuh yang besar dan tinggi, posturnya yang bongsor membuat dia sering dimanfaatkan oleh teman-teman satu regunya.

Saat Baron memutuskan untuk meninggalkan kelompoknya demi hobinya bermain RC secara tak sengaja mereka malah dihadapkan pada kubu penjahat di tengah belantara Kalimantan.

Dengan kelucuan khas anak-anak dan karakter yang dimiliki tiap tokoh membuat film ini terasa hidup. Salman Aristo, selaku penulis skenario dan produser film ini memang sengaja menyuguhkan latar belakang kepramukaan mengingat kegiatan tersebut seolah makin terlupakan di tanah air.

Sementara Rudi Soedjarwo yang baru pertama kalinya menyutradarai film anak mengaku bahwa sebenarnya dia tak pernah mengikuti kegiatan Pramuka, namun gara-gara film ini dia justru mendapat pengalaman yang luar biasa.

Pemilihan karakter dalam '5 Elang' juga terlihat pas memainkan perannya. Iqbal yang berperan sebagai Rusdi, ternyata memang mengikuti kegiatan Pramuka di sekolahnya. Sementara tiga tokoh bocah laki-laki lainnya yaitu Christoffer, Bastian dan Rizky sebelumnya juga terlibat dalam pentas musikal Laskar Pelangi. Monica, yang berperan sebagai Sindai juga telah membintangi beberapa layar lebar sebelumnya.

Film produksi bersama SBO Films, Indika Pictures dan Kwarnas Gerakan Pramuka ini juga melibatkan 1000 ekstras anak Pramuka di dalamnya.

Ingin tahu bagaimana jagoan-jagoan cilik ini beraksi? '5 Elang' mulai ditayangkan pada 25 Agustus mendatang di bioskop kesayangan Anda.
• VIVAnews

jadwal pertandingan Timnas Indonesia di ajang Pra-Piala Dunia 2014

Jadwal Pra Piala Dunia 2014 Zona Asia
2 September 2011
Iran vs Indonesia
Bahrain vs Qatar

Jadwal Pra Piala Dunia 2014 Zona Asia
6 September 2011
Qatar vs Iran
Indonesia vs Bahrain

Jadwal Pra Piala Dunia 2014 Zona Asia
11 Oktober 2011
Iran vs Bahrain
Indonesia vs Qatar

Jadwal Pra Piala Dunia 2014 Zona Asia
11 November 2011
Qatar vs Indonesia
Bahrain vs Iran

Jadwal Pra Piala Dunia 2014 Zona Asia
15 November 2011
Qatar vs Bahrain
Indonesia vs Iran
Jadwal Pra Piala Dunia 2014 Zona Asia
29 Februari 2012
Iran vs Qatar
Bahrain vs Indonesia

download abatasa koplo RGS

SKU PANDEGA

Friday 5 August 2011


PACITAN – Cabor angkat besi mampu menjadi andalan Pacitan dalam Pekan Olahraga Provinsi (Porporv) Jawa Timur ke-3/2011 di Kediri. Atlet angkat besi (lifter) Diki Permana menyumbangkan 3 emas bagi kontingen Kota 1001 Goa itu. “Diki meraih tiga emas untuk beberapa kelas lomba.” kata Wakil Ketua Kontingen Masruri Abd. Ghoni kemarin (20/7).

Satu keping medali emas juga disumbangkan atlet catur beregu putri. Pacitan juga mengoleksi empat perak dari cabor sepak takraw putra, tolak peluru dan catur. Sedangkan tujuh medali perunggu berhasil dikumpulkan dari sepak takraw putri, gulat putra, catur putri, lempar lembing, dan tiga lainnya dari cabor angkat besi putri.

Prestasi itu mengerek posisi Pacitan di 10 besar daftar peraih medali. Bahkan, raihan itu sudah melebihi target kontingen. “Malah over-target.” tutur Masruri.

Dalam Porprov kali ini, ada 26 Cabor yang dilombakan. Namun 52 atlet Pacitan hanya turun di 9 Cabor. Yakni angkat besi, gulat, atletik, tenis meja, bidge, panjat tebing, sepak takraw dan bulutangkis.

Masruri menambahkan, pada Porprov 2007 lalu, atlet-atlet Pacitan hanya dapat perunggu. Namun, Porprov 2009 koleksi medali bertambah empat perak dan satu perunggu hingga berada di peringkat 28 dari 38 kontingen kabupaten/kota se-Jatim. “Tahun ini sangat menggembirakan prestasinya. Bisa masuk sepuluh besar dan dapat medali emas” jelasnya.

Sumber: Jawa Pos